每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作預訂渡假村的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 預訂景點旅館 普吉島芭東凱悅廣場飯店 - 芭東

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 161 間禁煙客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 24 小時健身中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 電腦工作站
  • 會議室
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立客廳
  • 咖啡機/沖茶器
  • 平面電視
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 芭東海灘 (1.4 公里)
  • 班各拉夜街 (1.8 公里)
  • Kalim Bay (1 公里)
  • 卡林海灘 (1 公里)
  • 皇家天堂夜市 (1.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



看電視時間長短,左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟!國內一項最新研究發現,台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關,每天看電視時間超過2小時者,其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險還會再增加一成。

這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究,成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。

研究團隊是在2015年至2016年間,隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查,包括身高、體重及生活型態等,結果發現肥胖盛行率為12.6%,每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。

廖建彰說,進一步分析發現,小朋友的肥胖程度,跟看電視的時間長短大有關係,每天看電視超過2小時的兒童,其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險就再增加10%。

看電視為什麼影響兒童變胖?廖建彰說,這是因為兒童看電視時容易久坐不運動,加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食,甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃,靜態行為增加、攝取熱量增加,不胖也難。

研究即指出,電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關,電視觀賞時間多,學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少,皆增加學齡前兒童肥胖的風險。

廖建彰指出,電視觀賞時間過長住宿優惠卷的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象,尤其是睡前看電視的習慣,更造成兒童難入睡、睡不好。

廖建彰提醒,不只是電視,不少家長愛拿3C當保母,兒童使用手機、平板的情況越來越普遍,累積下來的視頻時間一樣得注意,而美國兒科醫學會建議,學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時,家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食,多運動。



鉅亨台北資料中心

台北?12月06日 交易日  

◆融資餘額增加前30名
本 日 前一交易日
股票 股票名稱 融資增加 融資餘額 融資餘額
4714 永捷 2757 14223 11466
3071 協禧 927 4641 3714
5480 統盟 782 6109 5327
6506 雙邦 736 3516 2780
8069 元太 710 32391 31681
3455 由田 524 9667 9143
1815 富喬 516 23149 22633
6217 中探針 264 6595 6331
3144 新揚科 260 4416 4156
3490 單井 253 8927 8674
6488 環球晶 228 4074 3846
3498 陽程 220 8481 8261
4979 華星光 212 14708 14496
3325 旭品 205 10968 10763
6104 創惟 195 9302 9107
3374 精材 162 14755 14593
4401 東隆興 153 1166 1013
3615 安可 149 3916 3767
3511 矽瑪 149 3190 3041
8064 東捷 149 12295 12146
2641 正德 147 23495 23348
3402 漢科 143 4669 4526
4736 泰博 142 3920 3778
6244 茂迪 134 36741 36607
5490 同亨 127 16169 16042
3428 光燿科 118 10989 10871
5349 先豐 114 10887 10773
3491 昇達科 113 4159 4046
6026 福邦證 112 621 509
6186 新潤 112 1775 1663

◆融資餘額減少前30名
本 日 前一交易日
股票 股票名稱 融資減少 融資餘額 融資餘額
4903 聯光通 -529 17309 17838
1795 美時 -514 6205 6719
3289 宜特 -495 6663 7158
6220 岳豐 -372 13894 14266
3234 光環 -217 13108 13325
3526 凡甲 -216 8227 8443
4113 聯上 -211 19061 19272
3529 力旺 -180 3194 3374
6021 大慶證 -171 2821 2992
3363 上詮 -151 10738 10889
1569 濱川 -143 6635 6778
3141 晶宏 -140 11165 11305
3163 波若威 -133 12694 12827
3630 新鉅科 -133 6946 7079
8049 晶采 -133 12235 12368
4109 穆拉德 -115 6814 6929
3540 曜越 -109 6720 6829
3260 威剛 -107 15580 15687
4528 江興鍛 -100 3927 4027
5315 光聯 -98 14135 14233
8937 合騏 -90 2588 2678
3068 美磊 -90 4532 4622
3663 鑫科 -86 3335 3421
4533 協易機 -83 7181 7264
3236 千如 -82 4967 5049
3310 佳穎 -77 3300 3377
6138 茂達 -76 4445 4521
6298 崴強 -73 2985 3058
8042 金山電 -70 4854 4924
5603 陸海 -69 5663 5732

◆融券餘額增加前30名
本 日 前一交易日
股票 股票名稱 融券增加 融券餘額 融券餘額
4714 永捷 1828 5301 3473
1815 富喬 211 2899 2688
3615 安可 184 314 130
3455 由田 149 754 605
3289 宜特 139 637 498
3511 矽瑪 137 261 124
3428 光燿科 113 2881 2768
5201 凱衛 82 4330 4248
6104 創惟 77 390 313
3272 東碩 76 226 150
4903 聯光通 66 4601 4535
1569 濱川 66 2696 2630
8042 金山電 65 1171 1106
6187 萬潤 62 2583 2521
3105 穩懋 60 1896 1836
6244 茂迪 49 3535 3486
5480 統盟 37 152 115
3260 威剛 37 3252 3215
3293 鈊象 36 1979 1943
5349 先豐 36 3848 3812
3630 新鉅科 33 1923 1890
3325 旭品 32 1131 1099
5490 同亨 29 2055 2026
2233 宇隆 27 184 157
3492 長盛 26 144 118
6217 中探針 25 34 9
5347 世界 24 491 467
3217 優群 24 118 94
6173 信昌電 21 151 130
6123 上奇 20 43 23

◆融券餘額減少前30名
本 日 前一交易日
股票 股票名稱 融券減少 融券餘額 融券餘額
2641 正德 -3026 2237 5263
8086 宏捷科 -454 8092 8546
8069 元太 -309 5961 6270
8383 千附 -283 401 684
3324 雙鴻 -153 5073 5226
6238 勝麗 -99 2247 2346
3522 宏森 -90 3605 3695
3227 原相 -89 743 832
3234 光環 -87 4993 5080
3490 單井 -70 2706 2776
4979 華星光 -66 5222 5288
5483 中美晶 -61 725 786
3264 欣銓 -53 421 474
3141 晶宏 -53 690 743
3360 尚立 -50 321 371
8044 網家 -50 260 310
3092 鴻碩 -48 801 849
4107 邦特 -48 221 269
4991 環宇-KY -41 96 137
3211 順達 -41 68 109
3313 斐成 -39 2168 2207
3526 凡甲 -39 4305 4344
4105 東洋 -38 202 240
3552 同致 -33 911 944
3707 漢磊 -32 2045 2077
3548 兆利 -31 1574 1605
3163 波若威 -31 1771 1802
8076 伍豐 -31 1683 1714
8929 富堡 -30 35 65
4973 廣穎 -30 111 141


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